Mettre fin à la résistance



Avez-vous déjà remarqué que plus vous luttez contre quelque chose, plus c’est difficile ?


Notre mental a vite fait de s’agiter avec des phrases du genre « ça ne devrait pas être comme ça », « ma vie devrait être plus facile », « je devrais mieux gérer », « cette personne devrait être plus ceci ou cela ».


Et que se passe-t-il en nous quand nous nous répétons ce genre de phrases?

Nous sommes en résistance.

Et la résistance est toujours la porte de la souffrance.


Qu’est-ce que cela changerait si je choisissais plutôt d’être AVEC ce qui est là?

Être avec...

Accueillir...

Accepter...


Notre mental aura vite fait de s’emballer: « Oui, mais alors ça veut dire tout accepter, etc ». Et c’est reparti pour une session de guerre intérieure.


Accepter ne veut pas dire ne rien changer.

Accepter, c’est embrasser ce qui est ici et maintenant parce que, qu’on le veuille ou non... c’est ce qu’on est en train d’expérimenter.

Et si c’est ce qu’on est en train d’expérimenter, c’est que cela a un sens.


Peut-être que ce ras-le-bol continu de mon job en ce moment m’amène gentiment à prendre la décision d’en changer...

Peut-être que cette relation compliquée m’amène à voir mes schémas de dépendance pour m’en libérer...

Peut-être que cette manie de grignoter me montre le vide que je fais vivre à l’intérieur de moi...


La Vie n’a de cesse de nous réveiller, de nous rappeler Qui Nous Sommes.

A chaque instant, nous faisons face à des situations, des événements, des personnes qui nous permettent de gagner en conscience pour enfin écouter cette petite voix qui murmure au fond de notre cœur.


Cette intuition, la voix de notre âme, qui nous répète en continu « tu es capable », « tu mérites de faire un métier qui te passionne », « tu peux vivre une relation saine et équilibrée », « tu es aimé(e) tel(le) que tu es », etc.


Cette petite voix nous parle toujours seulement souvent, on ne l’entend pas car la voix de notre ego prend toute la place avec ses timbales et ses tambours !


La voix de notre âme est un doux murmure...

La voix de notre ego c’est toute la fanfare qui s’emballe...


Alors, si on choisit de baisser un peu le volume de la fanfare et d’écouter VRAIMENT ce que notre cœur, ce que notre âme ont à nous dire... nous pourrons nous laisser bercer par cette douce voix de l’Amour.


Je vous souhaite une merveilleuse journée en ce portail du 7.7


Aude



Photo: @skip_closer (Instagram)

© 2018 par Aude Bongi

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