Fuite et présence


Êtes-vous en fuite?⠀ Nous sommes tous, à certains moments, en fuite, mais en avons-nous seulement conscience ?⠀ Lorsque je laisse mon mental m’emmener dans ses tergiversations, je suis en fuite...⠀ Lorsque je me perds dans les ruminations d’un événement du passé, je suis en fuite...⠀ Lorsque j’essaie d’anticiper et de prévoir un avenir incertain, je suis en fuite...⠀ Dans tous ces cas-là, et dans bien d’autres, je fuis le moment présent et je me fuis.⠀ Je fuis la présence.⠀ Je fuis la seule réalité qui soit.⠀ Je fuis le ici et le maintenant.⠀ Et cette fuite n’a pas seulement une incidence sur mon état émotionnel (puisque mes pensées influent sur mes émotions, si j’entretiens des pensées négatives, elles nourriront mon corps émotionnel de basses vibrations). Non cette fuite est également une grand perte énergétique.⠀ Combien d’entre nous se sentent vidés, épuisés, sans énergie vitale ?⠀ Et bien une clé existe. ⠀ Une clé toute simple qui réside en un mot. PRÉSENCE.⠀ Présence à soi.⠀ Présence à la Vie.⠀ Présence à l’instant présent.⠀ Présence.⠀ Être présent, c’est quoi ?⠀ Être présent, c’est être pleinement connecté à ses 5 sens. ⠀ Sentir, goûter, écouter, voir, toucher.⠀ En conscience.⠀ Sentir la chaleur du soleil sur ma peau.⠀ Goûter la saveur de ce jus d’orange dans ma gorge.⠀ Écouter le chant des oiseaux.⠀ Voir les feuilles qui bruissent dans le vent.⠀ Toucher la porcelaine de la tasse de mon café.⠀ Lorsque je suis présente, je suis libérée des pérégrinations de mon mental et je cesse de fuir. Je suis avec ce qui est, ici et maintenant.⠀ Nos 5 sens sont des portes.⠀ Des portes vers les mondes subtils...⠀ Des portes vers notre Grand Moi...⠀ Des portes vers nos guides et surtout...⠀ Des portes vers la Paix.⠀ Je vous souhaite une magnifique et paisible journée les étoiles Aude⠀ ⭐️⭐️⭐️ 📷 @sphantasy_art

© 2018 par Aude Bongi

Laissez entrer la Lumière

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