ACCUEILLIR L'AUTHENTICITÉ


L’autre jour, une personne de ma famille me demandait pourquoi je parlais de moi de manière aussi intime dans mes posts... Je sentais que cela la dérangeait. Et je peux le comprendre. ⁣ ⁣ Nous sommes nombreux à avoir grandi avec l’idée qu’il ne faut pas montrer ses failles, garder un masque, montrer que tout va bien.⁣ Au début, après chacun de mes posts où je m’ouvrais ainsi, j’étais super mal. J’imaginais ce que les autres allaient penser de moi, comment ils pourraient me juger... Mais pourtant, quelque chose me poussait à continuer. J’ai toujours beaucoup écrit. Écrire a toujours été synonyme de libération pour moi.⁣ ⁣ Alors, certes, je pourrais écrire et ne pas le partager. Je pourrais écrire dans mon journal et ne pas poster mes textes devant vous. Qu’est-ce qui me pousse donc à le faire?⁣ ⁣ Et bien, personnellement, les personnes qui m’ont le plus aidée sur mon chemin d’évolution ont été celles qui étaient vraies et authentiques. Celles qui partageaient sans retenue leurs doutes, leurs peurs, leurs difficultés. Celles qui disaient que Oui, il y avait des challenges mais qu’elles y allaient quand même. Les personnes pour qui tout avait l’air facile et qui réussissaient tout m’aidaient plutôt à me dire... que j’étais la seule pour qui c’était dur, à me culpabiliser.⁣ ⁣ Alors oui, je vous partage avec le coeur ce que je vis, expérimente, ce dont je prends conscience. Et je le fais avant tout pour moi, parce que ça me libère. Je n’ai du « contrôle » que sur moi-même. Je ne peux pas libérer le monde mais je peux me libérer moi-même de toutes les pensées incommodantes, des émotions lourdingues, des vieux automatismes. Et je crois sincèrement que plus je me libère, plus je libère le monde. Et c’est notre super pouvoir à tous. Tout commence à l’intérieur. ⁣ ⁣ Je vous souhaite une lumineuse journée les étoiles✨⁣ ⁣ Aude⁣ ⭐️⭐️⭐️

#authenticité #émotions #partage #écriture #libération

© 2018 par Aude Bongi

Laissez entrer la Lumière

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