© 2018 par Aude Bongi

Laissez entrer la Lumière

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Le syndrome de l'imposteur


À quelques jours de cette deuxième Pleine Lune du mois de mars, beaucoup d’entre vous avez déjà dû en ressentir les effets Kiss Cool. Ça picote, ça remue, ça brasse... Alors, bien sûr, lorsqu’une Pleine Lune arrive, on peut se la jouer en mode Caliméro: « ohhh non, qu’est-ce que je vais encore subir ce mois-ci! J’ai pas assez travaillé sur moi? Qu’est-ce que je dois encore nettoyer? » Et bien moi à ce petit Caliméro ou à Toxico mon mental, j’ai bien envie de lui répondre: « Dis-moi, tu te brosses bien les dents tous les jours pour éviter que ça sente le vieil âne dans ta bouche? Et ben énergetiquement, c’est pareil! Régulièrement il faut se nettoyer! Attention, ce n’est pas une obligation. Tu peux aussi choisir de puer de la langue ! » Revenons-en à nos moutons. Comme vous le savez, chaque période de Pleine Lune est en réalité une période de mise en lumière de nos parts d’ombre. Comme un coup de projecteur géant sur les blessures, les doutes, les peurs et les tristesses que l’on préfère parfois cacher sous le tapis pour ne pas les affronter. Alors oui, parfois ça pique. Mais après quelle soulagement! C’est comme une bonne épilation! Ayo sur le moment mais après... que de douceur et de volupté (désolée Messieurs, c’est un exemple un peu féminin, mais je suis sûre que vous comprenez le concept 🤪!) En résumé les étoiles, j’ai envie de vous dire EMBRASSEZ ces parts d’ombre. Regardez-les, écoutez-les, donnez-leur l’espace d’écoute dont elles ont tant besoin. Je vais vous donner un exemple concret. Ces deux derniers jours, mon amie la Lune me fait retravailler un concept que je connais bien puisque je l’ai accueilli sur mon canapé à de nombreuses reprises déjà: le syndrome de l’imposteur! « Tu n’es pas à la hauteur, tu ne mérites pas, tu es moins talentueuse que X ou Y, tu n’es pas légitime... » Bref Popo (ah oui c’est bien de donner un nom à ses parts d’ombre, ça permet de mettre de la distance 🤣)... donc Popo il y va pas de main morte! Il est à fond. Avant, lorsqu’il débarquait dans la baraque, la petite Aude, convaincue de tout faire faux, reprenait toute la place. Et la tristesse, et les peurs, et l’apitoiement sur soi... J’en avais en général pour deux-trois jours de colocation pas très lumineuse ni funky baby! Aujourd’hui, ce n’est toujours pas la fête quand ils débarquent mais la différence c’est que je reste l’observatrice. Je ne me laisse plus envahir. Je sais que c’est CHEZ MOI. Ils passent... très bien. Je peux même leur servir un verre de Chardonnay et écouter ce qu’ils ont à me dire... mais je ne m’identifie pas à eux! Je sais qu’ils ne sont pas moi. Ils sont... de passage! Alors si certaines de vos parts d’ombre viennent vous dire coucou dans ces prochains jours, ACCUEILLEZ-LES! Tapez-leur la causette, prêtez-leur une oreille attentive mais surtout, surtout les étoiles... n’oubliez pas de rester vous! N’oubliez pas la merveilleuse lumière que vous êtes et ne les laissez pas vous éteindre! Allez, aux noms de Popo, mini Aude et moi-même... à votre santé et bonne Pleine Lune !!! 🌕🎉🍾👏🏻✨🙏🏻 Aude ⭐️⭐️⭐️

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